文章目录

一、军事体育高效训练模式图的构建意义

二、体能训练视角下的400米障碍跑训练模式图的构建

三、融入非训练学因素的训练模式图构建

结语

文章摘要:军事体育是以增强体质、提高战斗力为目的身体训练，包含众多课目且涉及不同军兵种。现行的军事体育大纲虽然对各课目的动作要领、训练方法、注意事项等做了介绍，但是对于训练目的及不同课目训练的内在逻辑性缺乏讲解，这会使组训者和受训者对军事体育训练的逻辑把握不准。文章以400米障碍训练为例，通过德尔菲法确定受训者在该项训练中所需的核心能力，并设计了具有针对性的训练方法和评估手段，构建了直观、简洁、通俗易懂的高效训练模式图，既回答了“为什么”，又回答了“是什么”和“怎么训”。同时，文章在模式图中融入了非训练学因素，为高效训练创造条件，力求实现高效、精准的训练，对其他军事体育课目的训练具有借鉴意义。

文章关键词:

论文作者:赵寒治 

论文分类号:G822.5